La naissance approche et une question revient forcément : que mettre dans ma valise de maternité ? Entre les listes trouvées sur Internet, les conseils de la famille et les recommandations de la maternité, il est facile de se retrouver avec une valise énorme… ou d’oublier quelque chose d’essentiel.
Au Sénégal, il faut adapter la valise aux réalités locales. Une checklist prévue pour une naissance en Europe en hiver n’est pas pertinente à Dakar. Climat chaud, vêtements légers, durée du séjour, moustiques et habitudes de la maternité doivent être pris en compte. Voici une liste de valise de maternité adaptée au Sénégal, pour préparer sereinement l’arrivée de bébé sans acheter inutilement.
Quand préparer sa valise de maternité ?
L’idéal est d’avoir la valise prête vers 34 semaines, soit autour du 8ᵉ mois. Une fois terminée, gardez-la accessible et informez la personne qui vous accompagnera. Vérifiez toujours auprès de votre maternité : certaines fournissent des articles, d’autres non.
Que mettre dans une valise de maternité au Sénégal ?
Organisez votre valise en trois parties : les affaires de la maman, celles du bébé et les documents. Les quantités ci-dessous sont une base à adapter.
1. La valise pour maman
- 2 à 3 chemises de nuit ou tenues confortables
- 1 tenue ample pour la sortie
- 2 soutiens-gorge d’allaitement
- 5 à 7 culottes confortables
- 1 paire de sandales faciles à enfiler
- 1 gilet léger pour les espaces climatisés
- Nécessaire de toilette et protections post-partum
Si vous allaitez, un coussin d’allaitement améliore le confort. Le tire-lait peut attendre l’après-naissance.
2. Les affaires pour bébé
- 5 à 6 bodies en coton
- 4 à 6 pyjamas ou grenouillères légères
- 2 à 3 tenues légères
- 2 bonnets légers
- 3 à 4 paires de chaussettes
- 2 à 3 langes
- 2 sorties de bain
- 1 à 2 couvertures légères
- 1 tenue pour la sortie
Le coton est idéal à Dakar. Découvrez nos vêtements de naissance. Prévoyez aussi quelques pièces en 1 mois. Pour le change, voir notre rayon sac à langer et pour la toilette, bain et soin.
La moustiquaire : indispensable au Sénégal
Une moustiquaire adaptée au nourrisson, bien installée, est une protection essentielle contre le paludisme. Pour tout répulsif destiné à un nouveau-né, demandez conseil à un professionnel de santé.
Pour le retour, prévoyez un espace de couchage (nos berceaux), des biberons selon votre projet d’alimentation, et un siège auto pour le trajet.
3. Les documents à ne pas oublier
- Pièce d’identité
- Carnet de suivi de grossesse
- Résultats d’analyses et échographies
- Ordonnances utiles
- Attestation de couverture médicale
- Documents demandés par votre maternité
Nos valises de maternité prêtes à l’emploi
Vous préférez ne pas courir les magasins ? Chez Ô’Case Bébé, nous avons composé des valises complètes, pensées pour le Sénégal.
🎁 Pack Nouveau-Né — 50 000 F CFA
3 grenouillères · 3 bodysuits · 3 bavoirs · 3 chaussettes · 2 langes · 1 couverture · 1 sortie de bain · 1 gant de bain · 1 paquet de couches · 1 paquet de lingettes · 1 ensemble 3 pièces
🎁 Pack Bébé & Maman — 99 000 F CFA
3 grenouillères (0-3 mois) · 1 grenouillère velours coton · 3 bodysuits · 3 bonnets · 3 bavoirs · 3 chaussettes · 1 robe ou ensemble garçon · 1 ensemble 2-3 pièces · 1 couverture · 1 sortie de bain · 1 gant de bain · 1 robe de maternité · 1 pack serviettes de maternité · 1 paquet de lingettes · 1 boîte de 20 coussinets · 1 lot de 15 slips jetables · 2 seringues mouche-bébé · 2 langes coton · 1 paquet de couches Molfix
🎁 Pack Bébé — 99 000 F CFA
2 grenouillères (1-3 mois) · 2 grenouillères (3-6 mois) · 2 ensembles (3-6 mois) · 2 robes (6 mois) · 3 bodysuits · 3 bavoirs · 3 bonnets · 3 chaussettes · 3 langes mousseline · 1 couverture · 1 sortie de bain · 1 gant de bain · 1 paquet de couches Molfix
Disponible sur commande. Livraison partout au Sénégal, paiement à la réception.
Où préparer sa valise de maternité à Dakar ?
- Ô’Case Bébé Liberté 6 — SIPRES, 2 voies Liberté 6, face mosquée Abass Sall, Dakar
- Ô’Case Bébé Cité Keur Gorgui — rond-point Cité Keur Gorgui, face Auchan, près de la CBAO
- Ô’Case Bébé Mbour — route de Mbour RN1, à côté de la Sénélec
Ouvert du lundi au samedi 9h-20h, dimanche 11h-19h. Commande en ligne avec livraison express partout au Sénégal et paiement à la réception.
FAQ — Valise de maternité au Sénégal
Quand préparer sa valise de maternité ?
Vers 34 semaines de grossesse, autour du 8ᵉ mois.
Combien de vêtements prévoir pour bébé ?
Environ 5 à 6 bodies et 4 à 6 pyjamas légers pour quelques jours, à adapter selon la maternité.
Que prévoir à cause de la chaleur à Dakar ?
Privilégiez le coton et les matières respirantes. Les vêtements polaires des listes européennes ne sont pas nécessaires.
Où préparer une valise de maternité à Dakar ?
Chez Ô’Case Bébé : boutiques de Liberté 6, Cité Keur Gorgui et Mbour, ou en commande avec paiement à la réception.
Préparez l’arrivée de bébé sereinement
Une bonne valise contient les bonnes choses, dans les bonnes quantités, adaptées au Sénégal. Ô’Case Bébé accompagne les familles sénégalaises depuis 2016 — plus de 100 000 familles conseillées. Vous pouvez aussi créer votre liste de naissance en ligne.